التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

هل الأشعة الزرقاء المنبعثة من أجهزتنا الرقمية تدمر البشرة ؟   الكثير منا يجلس لساعات على اللابتوب ، الهواتف وغيرها من الأجهزة الذكية وجميعنا يعلم مدى ضرر الأشغة التي تخرج منها على صحة العيون ، ولكن هل تؤثر على البشرة فعليا ؟  "هذا ما تناولته العديد من الأبحاث الجديدة عن تأثير الأشعة الزرقاء على البشرة".  ماهي الأشعة الزرقاء ( Blue Light ) ؟  تضم أشعة الشمس كافة ألوان الطيف وهي مصدر للأشعة الزرقاء وتنبعث هذه الأشعة أيضا من أجهزتنا الرقمية ,مثل الحواسيب والشاشات والأجهزة الذكية . لكننا نقضي وقتا طويلا مستخدمين فيه شاشاتنا وعلى مقربة منها وكثيرا ما نستخدمها في أوقات المساء وهي الأوقات التي تلحق بها الأشعة الزرقاء الضرلر الأكبر حيث تمتع هذه الأشعة بأطوالا موجية أقصر  وطاقة أكبر من الأشعة الأخرى . هل الأشعة الزرقاء تدمر البشرة ؟ في الأونة الأخيرة ، قامت بعض ماركات العناية بالبشرة بإطلاق منتجات مقاومة الأشعة الزرقاء، فهل هذا يعني أنها تضر بشرتك ؟   لقد أصبح الضوء المرئي خصوصا ذا الطول الموجي الأزرق موضوعا ساخنا حيث توجد أبحاث و أدلة جديدة تدعم فكرة
آخر المشاركات
الرمان للبشرة ، فوائد مذهلة ! هل فكرت من قبل إلى إضافة الرمان إلى روتين العناية ببشرتك ؟  فاكهة مثل الرمان غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات (C,E ) قادرة على حل العديد من مشاكل البشرة ومنع حدوثها ، فهي تحارب الأضرار الناتجة من أشعة الشمس على بشرتك وتعمل على تفتيحها والمحافظة على نضارتها وتحارب التجاعيد وتساعد على منع الشيخوخة المبكرة وتعمل على ترطيب البشرة ومحاربة حب الشباب وحتى محاربة سرطان الجلد !  الرمان فاكهة من "الجنة " لنعرف أكثر عن فوائدها وكيفية عمل ماسكات باستخدامها مفيدة للبشرة :  محاربة الأضرار الناتجة من أشعة الشمس  يكافح الرمان أضرار البشرة الناتجة عن التعرض للأشعة الفوق بنفسجية عن طريق محاربة الجذور الحرة free radicals التي تنتج من التعرض المباشر الرئيسي للشمس والتي تقوم بتدمير خلايا البشرة وخلل في اداء وظائفها الحيوية . ماسك : وضع عصير الرمان بعد التعرض المباشر للشمس أو طحن بذور الرمان مع جل الألوفيرا إذا كانت هناك حروق شمسية لتبريد البشرة و أيضا يمكن عمل ماسك من بذور الرمان المطحونة مع اللبن او ماء الورد .  منع الشيخوخة المبكرة 
 خدعة التخلص من مسامات البشرة   العديد من الناس يبحثون فيها عن طريقة للتخلص من مسامات بشرتهم الكبيرة  والمفتوحة ويتبعون العديد من الطرق والوسائل الفاشلة للتخلص من المسامات ، من كريمات ووصفات منزلية التي تنتهي بالفشل .  الحقيقة : أن لايمكن ابدا التخلص من مسامات البشرة ، حيث أنها جزء هيكيلي من جلدك ولا يمكن إخفاؤها أبدا تحت أي ظرف لها دورها الوظيفي لصحة البشرة . الخبر الجيد لا داعي للتشاؤم عند متابعتك للمقالة ستعرف ما الحل .... حقائق سريعة عن مسامات البشرة :  - المسام هي ثقوب صغيرة على سطح   الجلد ووجودها أمر طبيعي . -تقع المسامات فوق بوصيلات الشعر . -هناك نوعين من المسامات ، النوع الأول مسؤول عن إخراج الزيوت والدهون التي تفرزها الغدد الدهنية الموجودة في بوصيلات الشعر والنوع الأخر مسؤول عن إخراج العرق التي تنتجه الغدد العرقية . - إن المسام بطبيعته عبارة عن ثقب صغير ولكنه قد ينسد ويغلق فيتمدد ويتوسع ويبدو بمظهر كبير ومفتوح . لماذا تصبح المسامات موسعة وكبيرة ؟  عندما يحدث انسداد في المسامات فإنها تتوسع وتبدو بمظهر مفتوح وكبير وقد تتطور إلى حبوب وبثور
الشعر الجاف و أسبابه  ما هو الشعر الجاف ؟  ينمو الشعر الجاف عندما لايحصل الشعر على رطوبة كافية أو لايستطيع الأحتفاظ بها وهذا يقلل لمعان الشعر ويجعلها تبدو جافة بلا حياة ومملة . يمكن أن يؤثر الشعر الجاف على الرجال والنساء في أي عمر ، ولكن من المرجح أن يتطور عند تقدم العمر .  يتكون شعرك من ثلاث طبقات ، إذا كان شعرك صحيا فإن الزيوت الطبيعية في الطبقة الخارجية تساعد على حماية الطبقات الداخلية. كما أنها تعكس الضوء مما يجعل شعرك يبدو لامعا, اللمعان هو علامة الشعر الصحي . عندما يجف شعرك ، تنهار الطبقة الخارجية ، مما يجعله يبدو مملا وغير صحي . أسباب الشعر الجاف  يمكن أن تؤدي مجموعة متنوعة من العوامل إلى تجفيف الشعر ، بما في ذلك الظروف البيئية وعادات العناية بالشعر وصحتك البدنية  بعض الظروف البيئية التي يمكن أن تسبب جفاف الشعر تشمل :  -الذين يعيشون في مناخ جاف وحار. -قضاء الكثير من الوقت في الشمس أو الرياح . - السباحة في الماء المالحة أو التي تحتوي على الكلور . ممارسات العناية بالشعر الخاطئة لتي تساهم في جفاف الشعر : - غسل الشعر كثيرا . - استخدام الشامبو ومو
العناية بالبشرة : حقائق و خرافات في عصر مليء بالمعلومات يصعب أحيانا التأكد اذا كانت حقيقة أو خرافة وفي عالم التجميل تكثر الأساطير والخرافات المتبعة من الناس وهنا بعض الخرافات والحقائق عنها : الخرافة رقم 1: غسل البشرة وتقشيرها كثيرا غالبا ما يزيل الحبوب ويعالج البشرة الدهنية  الحقيقة : إن غسل البشرة كثيرا لن يزيل الحبوب ولن يقلل الإفرازات الدهنية في البشرة بل سيجعل المشكلة أسوأ . توجد البكتيريا المسببة لحب الشباب في عمق البصيلات تحت الجلد ، تنظيف السطح لن يجعلها تختفي . يحتاج حب الشباب الموجود على البشرة إلى منتجات تحتوي على حمض السالسيليك لتنظيف عميق وإزالة الشوائب أو ممكن استخدام المنتجات التي تحتوي على الكبريت إذا كانت البشرة حساسة . وعند محاولة تجريد الجلد من الزيوت سيقوم بإنتاج المزيد ! لأن الجلد يحتاج إلى هذه الزيوت لحماية نفسه من المؤثرات الخارجية . لذلك عند محاولة تجفيف البشرة من الزيوت باستخدام الكحول سينتهي الأمر ببشرة خالية من الرطوبة Dehydration  ومتهيجة وحساسة . يفضل استخدام المنتجات التي تعمل على تقليل إنتاج الزيوت Oil Control products .  الخراف
البشرة الحساسة والتعامل معها   ❖ ماهي البشرة الحساسة  ❖ كيفية التعرف على البشرة الحساسة  ❖ التمييز بين البشرة الحساسة Sensitive skin  والتفاعل التحسسي Allergic reaction  ❖  الوظائف التي يقوم بها الجلد لحماية نفسه  ❖ العوامل التي تؤثر على حساسية البشرة  ❖ تخفيف ومساعدة بشرة الوجه الحساسة  - ماهي البشرة الحساسة ؟ حساسية البشرة يمكن ان تظهر في كل الجسم ولكنها أكثر انتشارا في الوجه . ينتج الجلد الحساس عن تهيج النهايات العصبية الموجودة في الطبقة العليا من البشرة وذلك بسبب انهيار وظيفة الحاجز الطبيعي مما يؤدي إلى فقدان الماء من البشرة Dehydration والسماح بإختراق المهيجات للبشرة بسبب العوامل التي تتعرض لها .  - كيفية التعرف على البشرة الحساسة ؟  يصعب أحيانا التأكد إذا كانت البشرة حساسة أم لا ، عند إلقاء النظر على هذه العلامات الشائعة أدناه يمكنك بسهولة التأكد . وهنا قد تحتاج إلى مستحضرات الناية بالبشرة لتوفير القليل من الراحة والحماية .  الشعور بالضيق وعدم الراحة .  تكون مؤلما أو حساسة عند اللمس .  في  الشتاء تحتاج البشرة إلى المزيد من الترطيب . 
الصلع وتساقط الشعر لدى الرجال (Men's Hair Loss ) الجميع يفقد الشعر طوال الوقت ، وربما يصل إلى 100 شعرة في اليوم . يتساقط ثم ينمو مرة أخرى ، وتبدأ الدورة من جديد . لكن في النهاية سيبدأ معظم الرجال في ملاحظة أنهم يخسرون الشعر أكثر من ذي قبل ولا يرجع للنمو مرة أخرى .  إن 85% من الرجال سوف يتعرضون لمرحلة تساقط الشعر في حياتهم ، ويمكن أن يحدث ذلك لأسباب مختلفة . هل بدأت مرحلة الصلع ؟؟ هذا ليس سؤال سخيف . إن تساقط الشعر ليس كالصلع الذي يحدث لمعظم الرجال أو مانسميه نمط الصلع الذكوري بسبب عوامل وراثية وجينية أما تساقط الشعر يحدث لعوامل أخرى . إذا كنت تفقد بقع من الشعر بطريقة عشوائية وغير منتظمة على ما يبدو بأنك مصاب بالثعلبة ، وهي الحالة التي يفقد فيها الشخص ( ذكر أم أنثى) بقع من الشعر وقد يصل إلى أجزاء من شعر الجسم . في الحالات القصوى قد يؤثر على كل شعر الجسم . يعتقد ان سبب الثعلبة عوامل وراثية و أمراض المناعة الذاتية ( حيث يهاجم الجسم نفسه عن طريق الخطأ ) وهي ليست نفس نمط الصلع الذكوري . إذا كان تساقط الشعر يبدأ من مقدمة الرأس ويحدث بطريقة أكثر انتظاما من المحتم