التخطي إلى المحتوى الرئيسي

الصلع وتساقط الشعر لدى الرجال (Men's Hair Loss )




الجميع يفقد الشعر طوال الوقت ، وربما يصل إلى 100 شعرة في اليوم . يتساقط ثم ينمو مرة أخرى ، وتبدأ الدورة من جديد . لكن في النهاية سيبدأ معظم الرجال في ملاحظة أنهم يخسرون الشعر أكثر من ذي قبل ولا يرجع للنمو مرة أخرى . 
إن 85% من الرجال سوف يتعرضون لمرحلة تساقط الشعر في حياتهم ، ويمكن أن يحدث ذلك لأسباب مختلفة .

هل بدأت مرحلة الصلع ؟؟

هذا ليس سؤال سخيف . إن تساقط الشعر ليس كالصلع الذي يحدث لمعظم الرجال أو مانسميه نمط الصلع الذكوري بسبب عوامل وراثية وجينية أما تساقط الشعر يحدث لعوامل أخرى .
إذا كنت تفقد بقع من الشعر بطريقة عشوائية وغير منتظمة على ما يبدو بأنك مصاب بالثعلبة ، وهي الحالة التي يفقد فيها الشخص ( ذكر أم أنثى) بقع من الشعر وقد يصل إلى أجزاء من شعر الجسم . في الحالات القصوى قد يؤثر على كل شعر الجسم . يعتقد ان سبب الثعلبة عوامل وراثية و أمراض المناعة الذاتية ( حيث يهاجم الجسم نفسه عن طريق الخطأ ) وهي ليست نفس نمط الصلع الذكوري .

إذا كان تساقط الشعر يبدأ من مقدمة الرأس ويحدث بطريقة أكثر انتظاما من المحتمل أن يكون لديك نمط الصلع الذكوري . ولكن تذكر معظم الرجال يصبحون صلع لذلك لا شيء يدعو للخجل ! 

ماهو العمر المتوقع لفقدان شعري ؟

تساقط الشعر لدى الرجال يبدأ بعمر العشرينات ويمكن أن يأخذ من 15 إلى 25 سنة ، معظم الرجال في عمر 50 قد بدأو بالصلع . ومع ذلك هناك رجال في عمر أقل قد يبدأ في الصلع ليس هناك نمط واضح لتحديد ذلك .

لماذا يتساقط شعري ؟ هل الأمر وراثي ؟ 

إذا كنت تعاني من نمط الصلع الذكوري ، فإنك تفقد شعرك لأن جسمك يصبح أكثر حساسية للهرمونات الجنسية الذكرية التي تسمى الأندروجينات . المدى التي تتأثر به فروة الرأس من هذه العملية هو وراثي .
ويمكن أن تفقد شعرك بسبب المرض أو الإجراءات الجراحية و الظروف العصبية والتوتر والتغييرات في مستوى الهرمون والتهابات فروة الرأس . لكن في كثير من هذه الحالات يكون تساقط الشعر غير دائم .


هل يحدث الصلع بسبب الإجهاد العاطفي أو التوتر ؟ 


يرتبط بعض تساقط الشعر بلإجهاد العاطفي أو التوتر على الرغم بأن الصلع لدى الذكور هو حالة وراثية موجودة في الكثير من الرجال . إذا وجدت شعرك يتساقط في كتل أو أوقات غير متوقعة فمن المرجح أن يكون ذلك أعراض شيء ذلك ومن المرجح مراجعة الطبيب .






هل التوتر و الإجهاد العاطفي يسرع من عملية الصلع ؟

يمكن أن يتسبب التوتر تساقط الشعر ولكن سأطمنك نادرا ما يكون دائم . ولكن في بعض الأحيان التوتر يسرع عملية الصلع الوراثي. هناك شكل من أشكال تساقط الشعر يمكن أن يكون بسبب الإجهاد الشديد يطلق عليه اسم Telogen effluvium والتذي يعطل دورة نمو بصيلات الشعر التي تسبب بتساقط الشعر . لكن على المدى الطويل يجب أن تصحح هذه العملية نفسها .


هل من الممكن أن اتعرض لمشاكل نفسية نتيجة للصلع أو بداية التعرض له ؟

بعض الرجال لديهم خوف حقيقي من الصلع ويمكن ان يسبب مستويات عالية من التوتر وانخفاض احترام الذات وممكن ان يؤدي إلى الأكتئاب . لكن إذا فهمت الأسباب وتقبلتها ستتغلب على ذلك . الطريقة الوحيدة لضمان عدم تعرضك لمشاكل نفسية هي مواجهة حقيقة الصلع إما بقبولها أو البحث عن علاج مناسب لك .

هل من الممكن علاج أو تفادي الصلع الذكوري وتساقط الشر ؟

- يوجد العديد من الكريمات التي تساعد على تفادي تساقط الشعر Anti Hair loss lotions والتي تعمل على تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس والبصيلات وبالتالي تساعد على إعادة نمو الشعر .
-هناك بعض انواع الحبوب التي تصرف من قبل الطبيب .
-تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس عن طريق تمشيط الشعر وعمل مساج .
- الإبتعاد عن التوتر والحفاظ على نمط حياتي متوازن .
- الحفاظ على نظام غذائي متوازن .
   

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

هل الأشعة الزرقاء المنبعثة من أجهزتنا الرقمية تدمر البشرة ؟   الكثير منا يجلس لساعات على اللابتوب ، الهواتف وغيرها من الأجهزة الذكية وجميعنا يعلم مدى ضرر الأشغة التي تخرج منها على صحة العيون ، ولكن هل تؤثر على البشرة فعليا ؟  "هذا ما تناولته العديد من الأبحاث الجديدة عن تأثير الأشعة الزرقاء على البشرة".  ماهي الأشعة الزرقاء ( Blue Light ) ؟  تضم أشعة الشمس كافة ألوان الطيف وهي مصدر للأشعة الزرقاء وتنبعث هذه الأشعة أيضا من أجهزتنا الرقمية ,مثل الحواسيب والشاشات والأجهزة الذكية . لكننا نقضي وقتا طويلا مستخدمين فيه شاشاتنا وعلى مقربة منها وكثيرا ما نستخدمها في أوقات المساء وهي الأوقات التي تلحق بها الأشعة الزرقاء الضرلر الأكبر حيث تمتع هذه الأشعة بأطوالا موجية أقصر  وطاقة أكبر من الأشعة الأخرى . هل الأشعة الزرقاء تدمر البشرة ؟ في الأونة الأخيرة ، قامت بعض ماركات العناية بالبشرة بإطلاق منتجات مقاومة الأشعة الزرقاء، فهل هذا يعني أنها تضر بشرتك ؟   لقد أصبح الضوء المرئي خصوصا ذا الطول الموجي الأزرق موضوعا ساخنا حيث توجد أبحاث و أدلة جديدة تدعم فكرة
Moisturizer vs. Hydrator الفرق بين كريم الترطيب Moistrizer وكريم إعادة الترطيب Hydrator تلعب المياه دورا مهما في التأكد من بقاء بشرتك صحية وسليمة ومشعة، ولذلك فإن من المنطقي أن تهتم جميع الشركات ومنتجات العناية بالبشرة بترطيب البشرة وإعادة تخزين المياه فيها. ولكن ما قد لايدكه الكثيرون بأن هناك فرق كبير بين Moisturizers و Hydrator في حين أن كلاهما أساسي في تزويد البشرة بالتغذية التي تحتاجها ولكن معرفة الفرق بينهما سيساعدك على اختيار الأفضل لإحتياجات بشرتك. الفرق بين كريم الترطيب Moistrizer وكريم إعادة الترطيب Hydrator إن إنتاج هذه المستحضرات يهدف على التأكد من أن الجلد يحصل على كل الماء الذي يحتاجه لمحاربة الجفاف وفقدان الماء Dehydration وعلامات تقدم السن وأيضا محاربة الضرر البيئي الذي يعتبر من أهم العوامل التي تسبب الجفاف وفقدان الماء في البشرة. إن مصطلح Hydration متداول جدا في المستحضرات التجميلية وهو يشير إلى محتوى الماء الموجود داخل خلايا البشرة مما يجعل البشرة منتفخة وصحية المنظر وعند فقدان هذه المياه من البشرة تصبح ذابلة وغير صحية ويظهر بها التجاعيد وا
 خدعة التخلص من مسامات البشرة   العديد من الناس يبحثون فيها عن طريقة للتخلص من مسامات بشرتهم الكبيرة  والمفتوحة ويتبعون العديد من الطرق والوسائل الفاشلة للتخلص من المسامات ، من كريمات ووصفات منزلية التي تنتهي بالفشل .  الحقيقة : أن لايمكن ابدا التخلص من مسامات البشرة ، حيث أنها جزء هيكيلي من جلدك ولا يمكن إخفاؤها أبدا تحت أي ظرف لها دورها الوظيفي لصحة البشرة . الخبر الجيد لا داعي للتشاؤم عند متابعتك للمقالة ستعرف ما الحل .... حقائق سريعة عن مسامات البشرة :  - المسام هي ثقوب صغيرة على سطح   الجلد ووجودها أمر طبيعي . -تقع المسامات فوق بوصيلات الشعر . -هناك نوعين من المسامات ، النوع الأول مسؤول عن إخراج الزيوت والدهون التي تفرزها الغدد الدهنية الموجودة في بوصيلات الشعر والنوع الأخر مسؤول عن إخراج العرق التي تنتجه الغدد العرقية . - إن المسام بطبيعته عبارة عن ثقب صغير ولكنه قد ينسد ويغلق فيتمدد ويتوسع ويبدو بمظهر كبير ومفتوح . لماذا تصبح المسامات موسعة وكبيرة ؟  عندما يحدث انسداد في المسامات فإنها تتوسع وتبدو بمظهر مفتوح وكبير وقد تتطور إلى حبوب وبثور